Sea responsable con usted y ámese

Sea responsable con usted y ámese

Ayer conversando con unas amigas, surgió el tema del amor propio. Una de ellas expresa que amarse es ser egoísta. Yo sorprendida me quedé pensando en cómo es posible que todavía haya personas que piensan que el amor propio es sinónimo de egoísmo.

Amarse intensa y profundamente es un sentido de responsabilidad hacia nuestro ser y hacia los demás. No podemos dar lo que no tenemos, si no nos amamos no podemos amar ni ayudar a los demás.

¿De dónde viene esta confusión? En la mayoría de los casos por las religiones que ponen la responsabilidad del amor en otra persona y no en uno mismo. Entregarse para ayudar a los demás comienza con uno, porque “caridad contra caridad no es caridad”.  Para mi….

Amarse uno mismo NO SIGNIFICA:

  • “Voy a hacer lo que me da la gana sin importar como te afecta”.
  • “No soy responsable de mi comportamiento y tienes que bregar con eso”.
  • “Si me amas, tienes que comportarte como yo quiero y no me importa lo que tu sufras.”
  • “Cuando yo sufro es tu culpa y tienes que resolverlo.”
  • “Tienes que comportarte y amarme como yo quiero y como yo entiendo”.

 

Amarse a uno mismo SIGNIFICA:

  • “Soy responsable por aprender a manejar y reconocer mis sentimientos de manera que no deposito en ti mi coraje ni mis frustraciones”.
  • “Soy responsable por definir qué es el amor propio para mí”.
  • “Soy responsable de mi comportamiento y YO tengo que trabajar con eso.”.
  • “Soy responsable por definir cuáles son mis valores morales, cuál es la ética que he escogido para vivir y darme la atención necesaria, de manera que no tenga que depender de nadie para sentirme valorado(a) y amada(o)”.
  • “Soy responsable de practicar el camino espiritual que he escogido, de tal manera que puedo compartir este inmenso amor contigo en lugar de tratar de exprimir amor de ti”.
  • “Soy responsable de amarme y valorarme así aprendo a amar y a valorar más a los demás”.

 

Cuando no nos amamos creamos un vacío en nuestro interior y tratamos de que otro llene ese vacío haciéndolos responsables de nuestras necesidades. Cuando esas necesidades no son satisfechas culpamos a los demás de nuestro sufrimiento.

El momento es ahora!!! Toma responsabilidad y aprende a amarte y a valorarte para tu beneficio y el de los demás. Si no lo haces tú, nadie lo hará por ti.

Ma Prem Bhama, Heal Your Life Coach

 

 

 

 

 

 

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